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Equipe editorial do Treino Foco dedicada à apuração, verificação e contextualização de informações relevantes para seu público no Brasil.
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A sabedoria oriental milenar carrega ensinamentos profundos que sobrevivem ao tempo. Em um mundo acelerado, compreender o valor da tranquilidade tornou-se urgente para preservar a saúde mental e o equilíbrio emocional. Neste artigo, exploraremos as raízes históricas dessa filosofia e o impacto real da paz em nossas vidas.
Após um primeiro tempo inerte, o Cruzeiro foi superior e venceu o Vitória de virada neste domingo (20/9). René abriu o placar para o Rubro-Negro no Barradão, mas Arroyo, Villaba e Matheus Pereira marcaram na segunda etapa para garantir a vitória do time celeste na 28ª rodada do Brasileirão.O triunfo levou o Cruzeiro aos 45 pontos e deixou a equipe de Arthur Jorge a apenas um de distância do G-4. A Raposa está na…
Lázaro Ramos precisou pagar um preço alto para sustentar a rotina exaustiva de gravações de novelas. O auge do desgaste vivenciado pelo ator, que pode ser indicado ao Oscar com Feito Pipa (2026), ocorreu em 2023, quando ele foi diagnosticado com burnout após ter sido internado às pressas.À época, quando vivia o personagem Mário Fofoca em Elas por Elas (2023), Lázaro Ramos relembrou ter deixado os cuidados com a…
Thiago Lacerda anunciou em entrevista divulgada neste domingo (20/9) que o casamento com Vanessa Lóes chegou ao fim. O ator estava em um relacionamento com a atriz, hoje afastada dos holofotes, há 25 anos.Vanessa Lóes estreou na televisão com a minissérie Engraçadinha (1995) e depois fez sucesso em novelas como Suave Veneno (1999) e Carga Pesada (2003). No cinema, atuou ao lado de Renato Aragão em O Guerreiro…
## Time campineiro vive situação desastrosa na temporada e está em vias de ser rebaixado para a Série C do Campeonato Brasileiro
Duda Guerra, 18 anos, finalmente falou sobre o flagra que protagonizou com Jon Vlogs no Rio de Janeiro (RJ) no início de setembro deste ano. Na ocasião, os influenciadores foram vistos em um encontro em um shopping de luxo da capital carioca.Em entrevista nesse sábado (19/9), Duda, que ganhou repercussão nacional em 2025 após o fim do relacionamento com Benício Huck, não negou o envolvimento com o streamer:…
Jeep Avenger traz boa dinâmica, mecânica conhecida, mas incomoda os mais altos
Ed Sheeran: Entenda a polêmica que fez o cantor perder todos os artistas de abertura da turnê
Um caso assustador serve de alerta para quem vive em condomínio. Segundo informações divulgadas, um homem foi reclamar do som alto de um vizinho por volta das 23h. Ele fez o pedido de forma educada, mas, momentos depois, acabou ouvindo os disparos. Felizmente, não foi atingido.É evidente que nada justifica uma reação dessa natureza. Uma simples reclamação de barulho jamais deveria terminar em violência. Mas o…
O espaço estreito atrás da geladeira costuma acumular poeira justamente onde a mão e a vassoura comum quase não entram. Um pano preso no cabo de vassoura cria uma haste fina para puxar essa sujeira do chão e da parede, mas o improviso deve ficar longe de fios, tubos e componentes do aparelho durante a limpeza.
Sabrina Sato e Karina Sato no Estrelas da Casa
## De Hyouka a Ooku: Por Dentro do Castelo, confira animes com investigações cheias de mistérios, intrigas, romance entre protagonistas para maratonar.
O bicho-preguiça de três dedos guarda uma rotina singular. Quase toda a sua vida ocorre de forma segura no dossel, mas sua descida para defecar traz riscos letais constantes. Entender essa dinâmica arriscada da natureza virou o principal foco dos cientistas locais.
Um dos integrantes do chamado “Baralho do Crime”, da Segurança Pública da Bahia (SSP -BA), morreu nesta sexta-feira (18/9) após um confronto com policiais civis no bairro de Valéria, em Salvador (BA). O homem foi identificado como Nilson Marinho da Silva Neto, de 29 anos, conhecido como “Nego drama” ou o “Cindo de Espadas”.O confronto aconteceu durante a segunda fase da Operação Fariseus, deflagada pela Polícia…
Master e a JBS repassaram R$ 18 milhões a empresa que fez pagamentos ao filho de Nunes Marques
## Ferramentas capazes de acessar e-mails, alterar cadastros e concluir tarefas já estão sendo adotadas por empresas; veja quais falhas podem ocorrer e quem responde
O ator Bobb’e Thompson, de 30 anos, conhecido por seu trabalho na série As Visões da Raven, foi condenado a 30 meses de prisão após se declarar culpado de posse ilegal de arma de fogo. Ele também deverá cumprir um período de três anos de liberdade supervisionada após o cumprimento da pena.Bobb’e Thompson já estava preso desde setembro do ano passado, quando foi abordado por policiais após ser flagrado dirigindo…
Renato Portaluppi fala sobre missão de tirar Grêmio da má fase
Leandro Grass (PT), candidato ao Governo do Distrito Federal (GDF), fez panfletagem na Rodoviária do Plano Piloto, nesta quinta-feira (17/9), quando conversou com eleitores, comerciantes e rodoviários para apresentar suas propostas. Na ocasião, ele comentou os estragos causados por fortes ventos e chuva em Arapoanga, Planaltina e Samambaia nessa quarta-feira (16/9), que danificaram residências e comércios nas…
Após o Tariflávio, termo cunhado pela campanha do presidente Lula para associar o adversário às tarifas impostas pelo presidente dos Estados Unidos Donald Trump, os aliados do petista tentam emplacar outro mote: “falar é Flávio, fazer é Lula”. Na publicação eles citam a inflação da época do governo do ex-presidente Jair Bolsonaro. As duas campanhas começaram a subir o tom contr ao adversário. Uma das estratégias…
Se você está pensando em renovar o setup ou dar aquele upgrade na tela, chegou a hora certa. Reunimos três monitores gamer em oferta na Amazon com ótimas especificações para quem busca performance, seja nos jogos competitivos ou no uso do dia a dia. Confira as opções abaixo e escolha o que melhor se encaixa nas suas necessidades.
Em meio à incerteza sobre onde mandará a partida de semifinal da Copa Sul-Americana contra o Boca Juniors, o Vasco deve solicitar a utilização do Maracanã para o confronto. O Gigante da Colina não poderá usar São Januário por regra da Conmebol, que permite apenas estádios com capacidade acima de 30 mil pessoas nesta fase.3 imagensFechar modal.1 de 3O Vasco está na semifinal da Sul-AmericanaMatheus Lima/ Vasco da…
Consertar um furo espanado na madeira devolve a firmeza perdida aos seus móveis soltos. Em vez de descartar a peça danificada, uma simples gambiarra com itens básicos garante estabilidade, recuperando a função estrutural sem custos excessivos. É a solução perfeita para manter a durabilidade.
Vinicius Passarelli
Por que cresceu o nº de mortes em acidentes de trânsito no Brasil e quem são as vítimas?
Política / Eleições 2026
O emulador de PlayStation 3 RPCS3 recebeu uma interface personalizada inspirada na clássica UI do Steam 'verde militar' , com um aspecto opaco característico da época. Vale notar que o software permite que os próprios usuários criem temas personalizados para o emulador e os disponibilizem para qualquer um usar. A interface do Steam foi desenvolvida pelo usuário FlexBy. Para aplicar o tema no RPCS3, os jogadores…
## Cláudio Rafael Landeiro foi confundido com um ladrão e espancado até a morte
Tudo sobre Inteligência Artificial
Arroyo marcou golaços contra Atlético e Flamengo
A pergunta que não quer calar é a seguinte: como é a relação de trabalho quando se fala em home office? Os direitos são diferentes, são iguais?Em linhas gerais, o comportamento em casa tem que ser o mesmo da empresa? Como é que funciona isso?O advogado Roberto Victalino explica que, depois da pandemia, o home office deixou de ser uma exceção e hoje é quase uma regra em determinadas situações empresariais.“Muita…
A Microsoft anunciou novo evento dedicado ao Windows e aos dispositivos Surface para 7 de outubro, às 14h (horário de Brasília), em São Francisco, nos Estados Unidos. Será o primeiro grande evento da empresa voltado às duas plataformas em mais de dois anos.
Fábia Oliveira
## Tricolor teve atuação desastrosa no primeiro tempo
Apple Pay e Carteira do Google adicionam camadas de segurança que podem reduzir alguns riscos presentes no uso do cartão físico. Entre elas estão tokenização, criptografia e autenticação pelo celular , que ajudam a evitar a exposição do número real do cartão durante pagamentos compatíveis. Isso não significa que carteiras digitais sejam imunes a golpes ou automaticamente mais seguras em qualquer situação. Cartões…
Após anos de brigas em tribunais, Flamengo e Paolo Guerrero deram fim a uma briga judicial que se arrastava há oito anos. Clube e jogador informaram à Justiça do Rio de Janeiro que chegaram a um acordo para colocar fim aos processos em vigor, que pediam por valores na casa dos R$ 2 milhões.
Três estudantes foram hospitalizados na cidade de Fort Lauderdale, na Flórida, nos Estados Unidos, após um incidente envolvendo um “spray de pum”, que deixou os jovens com dificuldade para respirar.Segundo informações da NBC 6 South Florida, o Corpo de Bombeiros foi acionado depois que um aluno borrifou a substância em uma sala de aula, em um banheiro e no corredor.A polícia local descreveu o produto como um…
A Vanna Camp GmbH pode ter mudado o jeito que vemos as “vans de acampamento“. Com o sistema CCS (Cubivan Camping System) uma van comum pode virar um espaço com cozinha, banheiro e colchão super kingsize com apenas alguns manuseios.
As agências do trabalhador estão com 1.379 vagas abertas, com salários de até R$ 5 mil, no Distrito Federal, nesta terça-feira (15/9). Existem oportunidades para diferentes níveis de escolaridade, com opções para quem já tem experiência e também para aqueles que buscam o primeiro emprego.Entre as oportunidades disponíveis, a de marceneiro tem oito vagas e remuneração de R$ 5 mil, além benefícios, no Recanto das…
Guará e Itapoã terão abastecimento de energia temporariamente suspensos em algumas regiões nesta terça feira (15/9). As redes elétricas passarão por uma manutenção programada e o desligamento ocorrerá para garantir a segurança das equipes e da população.No Guará o desligamento ocorre das 9h às 15h na QE 7, QE 38, QE 40 e no Polo de Modas.No Itapoã o desligamento ocorre das 10h às 16h, nos conjuntos A, C, e D da…
Marcelo Caldas Ferrairo, de 58 anos, morreu após bater o carro que dirigia contra um poste na rodovia Assis Chateaubriand, em Indiana, no interior de São Paulo, nesse domingo (13/9). A ocorrência foi atendida pela Polícia Militar Rodoviária, que preservou o local para a realização da perícia, e a vítima foi identificada como um ex-vereador de uma cidade vizinha.4 imagensFechar modal.1 de 4Um homem morreu após…
Uma criança de 9 anos foi baleada na cabeça enquanto brincava de empinar pipa na cidade de Silveiras, interior de São Paulo, na tarde desse sábado (12/9). Ela foi socorrida e não corre risco de morte.O caso aconteceu na Estrada Bairro dos Macacos. Segundo a Polícia Civil, o pai do menino escutou o som do disparo e correu até o local onde o filho brincava. A criança foi socorrida pelos moradores e encaminhada ao…
## Jornalista retirou tumor no timo depois de episódio em que passou mal ao vivo durante a Copa do Mundo
O Flamengo retoma a liderança do Campeonato Brasileiro. Em jogo disputado no Maracanã, o Rubro-Negro bateu o Corinthians por 2 x 1 pela 27ª rodada da competição. Lucas Paquetá e Bruno Henrique marcaram para o clube carioca, e Gui Negão fez o gol dos paulistas.Com o resultado, o Flamengo soma 57 pontos, ultrapassa o Palmeiras e fica com um ponto de distância para a equipe alviverde. Já o Corinthians se mantém na…
## Atacante do Real Madrid chega de mãos dadas com influenciadora ao paddock do Madring; outros famosos também estiveram no circuito
Manchester United e Manchester City se enfrentam neste domingo (13), às 12h30 (de Brasília), em Old Trafford, pela quarta rodada da Premier League 2026/27. O clássico de Manchester terá transmissão ao vivo pelo Disney+ (streaming). ➡️Clique para assistir no Disney+➡️Tudo sobre os maiores times e as grandes estrelas do futebol no mundo afora agora no WhatsApp. Siga o nosso canal Lance! Futebol InternacionalO…
Uma enfermeira, de 51 anos, identificada como Érika Fernandes Viana, morreu na sexta-feira (11/9), após seis meses de ser diagnosticada com a doença de Creutzfeldt-Jakob (DCJ), mesma condição rara enfrentada pelo influenciador Lito Souza.A goiana começou a apresentar os primeiros sintomas em dezembro de 2025. Com a evolução da doença, perdeu os movimentos e ficou sem conseguir andar. Leia também CelebridadesLito…
Se você está de olho em um novo smartphone e quer aliar desempenho a custo-benefício, a Xiaomi tem opções interessantes disponíveis agora na Amazon. Reunimos três modelos em oferta — todos com 8GB de RAM e 256GB de armazenamento — para facilitar a sua escolha. Confira:
A reflexão sobre o desenvolvimento infantil ganhou relevância no século XVII com novas propostas pedagógicas. A obra clássica de John Locke propôs uma abordagem humanizada que transformou profundamente a relação entre adultos e menores na sociedade. Compreender esses fundamentos históricos é essencial para educadores modernos que buscam equilibrar afeto e respeito mútuo no lar.
O trânsito nas grandes cidades brasileiras está cada vez pior. Capitais como São Paulo, Rio de Janeiro, Porto Alegre e Belo Horizonte enfrentam diariamente ruas e avenidas tomadas por veículos.Uma pesquisa da Webmotors apontou que 75% das pessoas utilizam o carro para ir ao trabalho, enquanto apenas 25% recorrem ao transporte público. Nesse cenário, entram taxistas, motoristas de aplicativos e aqueles que fazem o…
O retorno de Simaria aos palcos não terá Simone Mendes na plateia. Após quatro anos longe da rotina de shows, a cantora grava o primeiro DVD da carreira solo neste sábado (12/9), em São Paulo, mas a irmã não conseguirá acompanhar o momento presencialmente.A informação foi divulgada pelo portal LeoDias. Simone está nos Estados Unidos e permanecerá fora do Brasil durante a gravação. A viagem já estava prevista e…
A sabedoria milenar frequentemente resume verdades profundas em poucas palavras, revelando de maneira implacável como a falta do basico altera completamente a percepção humana sobre os desafios e urgências cotidianas. Compreender essa dinâmica social milenar nos ajuda a dimensionar prioridades reais, a reavaliar nossas demandas diárias e a enxergar com clareza o que realmente importa para a construção de uma…
A seleção brasileira feminina sub-20 venceu a Inglaterra de virada por 2 a 1, nesta sexta-feira (11), em Bielsko-Biala, na Polônia, e terminou a primeira fase da Copa do Mundo Feminina Sub-20 invicta e na liderança do Grupo B. Já classificado para as oitavas, o Brasil também chamou atenção por uma estratégia curiosa no pênalti.Na jogada, Brendha foi derrubada por Hylton, e a árbitra marcou o pênalti após revisar…
A Xiaomi colocou à venda na China o Mijia Portable Air Compressor , novo inflador portátil capaz de encher completamente um pneu vazio de bicicleta em cerca de 60 segundos . O aparelho pesa apenas 240 gramas, alcança pressão máxima de 150 psi e também pode ser usado em motocicletas, bicicletas elétricas e bolas. Em situações de emergência, o acessório ainda serve para completar a pressão dos pneus de carros. A…
Belo Horizonte – O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta de perigo para tempestades em 165 cidades de Minas Gerais nesta sexta-feira (11/9). O aviso prevê chuva forte, queda de granizo e rajadas de vento que podem chegar a 100 km/h.O alerta atinge municípios das regiões Sul/Sudoeste de Minas, Zona da Mata e Campo das Vertentes. Segundo o Inmet, são esperados volumes de chuva entre 30 e 60…
Aos 83 anos, Arnaldo Cezar Coelho assumiu seu lado publicitário, cria comerciais de TV e tem até momentos de dublê de marqueteiro. No intervalo, assiste a jogos de futebol do mundo todo. O suficiente para manter a língua afiada quando o assunto é a arbitragem. Da experiência dentro de campo até a das cabines de TV como principal comentarista de arbitragem do país, ele esteve em evidência por mais de 50 anos.
Quem acompanha as novidades da indústria do entretenimento de perto sabe que não é de hoje que Hollywood tem apostado na nostalgia para levar o público às salas de cinema. O apelo é tanto que uma tendência recente que vem movimentando o mercado é a da reexibição de filmes , que voltam às telonas anos depois de sua estreia. Seja para comemorar aniversários de lançamento ou integrar mostras especiais, clássicos e…
Manter a máquina de lavar em perfeito estado exige cuidados diários e atenção redobrada aos hábitos de uso na rotina doméstica. Pequenos deslizes na lavagem podem comprometer seriamente a vida útil do seu eletrodoméstico.
## Champions: após ver o goleiro titular do Bodo fazer milagres no 1º tempo, na etapa final, com arqueiro reserva no rival, Bayern faz 5 a 0
A Justiça condenou um homem a 27 anos e 19 dias de prisão por tentativa de feminicídio triplamente qualificado contra a ex-esposa, de quem estava separado havia oito meses. O caso ocorreu em 2025, no município de Jaú, interior de São Paulo.Em setembro do ano passado, a vítima, de 27 anos, calçadista e mãe de dois filhos, saiu para trabalhar por volta das 6 horas da manhã, quando foi surpreendida pelo ex-marido…
Justiça condena médica por falsos diagnósticos de câncer em Pato Branco
## ⚡ Seu ventilador pesa mais na conta do que parece?
Veja o sorteio de mandos de campo das semifinais da Copa do Brasil
O professor e pesquisador da Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (Unesp), Leonardo Fernandes Fraceto, é o primeiro brasileiro a ser indicado ao ACS Fellows, um programa criado pela American Chemical Society (ACS) para reconhecer membros que tiveram contribuições de destaque para a ciência.A ACS é uma das maiores sociedades científicas do mundo e se dedica ao apoio e ao avanço de pesquisas na…
## 🧊 O ar-condicionado fica ligado o dia todo e a conta de luz sobe mesmo assim?
O Campeonato Brasileiro terá um dos maiores clássicos do Brasil neste sábado (12/9). Palmeiras e São Paulo se enfrentam em mais um Choque-Rei, às 18h30 (de Brasília), no Nubank Parque, pela 27ª rodada da competição. Em campo, o Verdão defende uma invencibilidade de mais de três anos contra o rival. Confira os números e as odds do duelo.Quem vencerá o jogo?Palmeiras: Odds 1.66*Empate: Odds 3.70*São Paulo: Odds…
## 1 TB de SSD faz diferença na hora de escolher um novo notebook; veja opções potentes para diferentes perfis que não custam uma fortuna, com preços a partir de R$ 4.263
Fora dos gramados devido a uma lesão pelo restante da temporada, Zakaria Labyad, do Corinthians, protagonizou uma cena inusitada durante uma live. O meia marroquino participou de uma disputa virtual entre torcedores de Corinthians e Palmeiras em um servidor criado por usuários para simular confrontos entre torcidas de clubes brasileiros.No jogo, Labyad apareceu com a camisa da principal organizada corintiana e…
O lançamento do iPhone 18 Pro acontece na tarde desta quarta-feira (9) durante evento marcado pela Apple para 14h, no horário de Brasília . Além dos novos celulares top de linha tradicionais da marca, todas as atenções devem se voltar para o iPhone Duo , primeiro celular dobrável da Apple e futuro rival de aparelhos como o Galaxy Z Fold 8 da Samsung. Até poucas horas atrás, o dobrável vinha sendo chamado…
O Governo do Distrito Federal (GDF) alterou a divisão de responsabilidades para garantir a ocupação do Centro Administrativo do Distrito Federal (CADF), também conhecido como Centrad. O novo decreto, publicado no Diário Oficial (DODF) desta quarta-feira (9/9), estabelece que a Secretaria de Estado de Governo (Segov) ficará responsável por coordenar e planejar as obras e os serviços necessários no Centrad. Já a…
## Alunos no país têm desempenho abaixo de média da OCDE, sobretudo em matemática, segundo Pisa 2025